kreatyna na sile

generalnie przy wysiłku fizycznym trzeba pić więcej wody, jak bez niego specjalnych korelacji z kreatyną tutaj nie ma pij tyle ile potrzebujesz - nic na siłę

Dwie kapsy rano razem z porannym carbo i kreatyna. I po treningu tesh dwie kapsy razem z carbo. W dninietreningowe zawsze rano te dwie kaspy a popoludniem - jak mi sie przypomni albo jak jestem zmeczony to zapijam je kawka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

na siłe jest odpowiedni trening ale kreatyna też pomoże :-))

staraj sie wybierac ze znaczkeim CREAPURE albo mesh np.250 ogolnie kreatyna jest na siłę, bo masa to glownie woda, ktora w wiekszosci spadnie po tym

Kreatyna, chodzby zwykla mono. + do tego trening na sile. Powinno dobrze wejsc.

Rozumiem ze mowisz o suplementach a nie odzywkach. Na sile wg mnie bezkonkurencyjnym stackiem jest Clout. Poza kreatyna sensowna dieta i dobry trening. Pozdrawiam

Musi Być Odpowiednie Odżywanie/Dieta na siłe i wytrzymałość - każda kreatyna i BCAA. Jednak To Półśrodki Dięta i Treningiem Zdąbedziesz to co chcesz.

Na siłę to tylko kreatyna i beta alanina.

głownie zalezy mi na sile...wiec co bys mi polecił??moge to wymieszac z kreatyna?pomoz prosze

na sile jest glownie odpowiedni trening z dodatkow moga pomoc: kreatyna bcaa aminy stacka przed treningowy kofeina

[...] fimry X i monhydratem firmy Y, a nieraz nawet pomiedzy monohydratem firmy i X i tym samym monohydratem fimy X wietym po roku czasu raz jeszcze ("to juz nie jest ta sama kreatyna co kiedys"). Innymi slowy - w sumie z pokora trzeba taktowac ludzie opinie i przekonania (nie da sie komus udowdonic na sile) - bo kazdy ma do niech prawo, z [...]

dupa nie glukozy duzo uzupelnienie diety podstawa jak chcesz poprawic sile to kreatyna na poczatek jakies tanie dobre mono i bedzie ok np Vitalmax

Jak wyżej, gdy kreatyna się rozkręca pragnienie rośnie samoistnie. Ładowanie wody na siłe przy kreatynie nie jest wcale takie super jak kiedyś twierdzono

Kreatyna niemoze przestac dzialac Miesnie jej beda zawsze potrzebowaly NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Na siłę to się narzuca kreatyna. Poza tym to dział trening a nie suplementacja. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74999

Odzywka?Hmmm... Z suplementow to kreatyna. A w ogole najlepszy to jest trening na sile

na siłe kreatyna i duuuzo dodatków

"Branie na siłę" jest karane więzieniem Kreatyna - najogólniej rzecz biorąc Powstrzymam się od wywodu - jako, że to dział dla zaawansowanych więc zakładam, że ćwiczysz już minimum rok z głową.

jak na siłe to zdecydowanie kreatyna Podejżewam ze będzie to pierwszy cykl - więc monowodzian najlepiej trec,Olimp,Biogenix - kieruj się ceną wszytskie są dobre Do tego dokup Carbo/dekstroza i dobrze by było gdybyś dożucił jakieś wpc,ZMA a najważniejsze to abyś nie zapomniał o diecie - bo to o to tu chodzi Jako uzupełnienie diety mozesz walnąć [...]

Ech znow te klotnie i nienawisc %) zartowalem pokolei - kreatyna daje sile tak ? mozemy robic wiecej powtoren, skakac na wieksze obciazenie ? do ciezszych treningow potrzebujemy wieecj ww,tl i bialka.. czyli tyjemy.. proste..